كيف تحسّن هواء بيتك؟ ٥ عادات للتهوية والتنظيف
Healthy Pure Life رؤية السعودية 2030 · مجتمع حيوي – اقتصاد مزدهر – وطن طموح
ترجع للبيت بعد الدوام، وتلقى ريحة الطبخ من أمس أو طبقة غبار على الطاولة رغم أنك مسحتها قريب. قبل ما تشتري جهازًا أو تزيد كمية المعطّر، اسأل نفسك: من وين جا الغبار أو الريحة؟ أحيانًا الحل يبدأ بتشغيل الشفاط، أو تأجيل فتح الشباك إلى أن يخف الغبار.
١. هوِّ البيت حسب الجو خارج النافذة
افتح النوافذ للتهوية لما يكون الهواء بالخارج مناسبًا. وفي أيام الغبار، خلك على العكس: سكّر النوافذ والأبواب بإحكام، وأجّل فتحها إلى أن تتحسن الأجواء. بعد موجة الغبار، انتبه للأسطح والأغطية والفرش، خصوصًا في غرفة النوم. إرشادات وزارة الصحة السعودية عن الغبار
٢. شغّل الشفاط من بداية الطبخ
إذا كان شفاط المطبخ يطرد الهواء للخارج، شغّله من بداية الطبخ، خصوصًا وقت القلي. ونفس الفكرة في الحمام: شغّل مروحة الشفط عند الاستحمام إذا كانت تطرد الهواء للخارج، عشان يطلع بخار الماء بدل ما يتجمّع داخل البيت. دليل وكالة حماية البيئة للهواء الداخلي
٣. امسح الغبار بقطعة مبللة قليلًا
ابدأ بالأسطح العالية مثل الرفوف، ثم نظّف الأرضية. استخدم قطعة قماش مبللة قليلًا على الأسطح المناسبة بدل نفض الغبار في الهواء. وإذا وقتك ضيق، ابدأ بغرفة النوم أو المكان اللي تقضي فيه أغلب وقتك. دليل وكالة حماية البيئة للهواء الداخلي
٤. استخدم المنظف المناسب لكل مهمة
للتنظيف اليومي، الماء والصابون أو منظف مناسب للسطح يكفي في أغلب الحالات. وإذا احتجت مطهّرًا، اقرأ تعليمات العبوة وهوِّ المكان أثناء الاستخدام. لا تخلط الكلور مع الخل أو مع أي منظف آخر؛ الخلط قد يطلق أبخرة خطرة. إرشادات مراكز مكافحة الأمراض لتنظيف المنزل
٥. إذا تكررت رائحة الرطوبة، دوّر على السبب
لو رجعت الرائحة بعد التنظيف، شيّك على الأماكن اللي تتجمع فيها الرطوبة، مثل تحت المغسلة وحول الشباك. إذا لاحظت تسرّبًا، أصلحه وجفّف المكان. معالجة مصدر الرطوبة أهم خطوة للحد من نمو العفن. دليل وكالة حماية البيئة للهواء الداخلي
جرّب اليوم خطوة واحدة. إذا كانت المشكلة ريحة الطبخ، ابدأ بالشفاط. وإذا كانت غبارًا يتكرر، راقب متى يدخل البيت ونظّف الأسطح اللي يتجمع عليها. بهالطريقة تعرف أي عادة فرقت معك وتقدر تستمر عليها.
رؤية السعودية 2030 · مجتمع حيوي – اقتصاد مزدهر – وطن طموح